Pilates Day 2015: faltam 10 dias para o maior evento de Pilates da Serra Gaúcha!

Mais do que colocar o Pilates a serviço do bem estar das pessoas, temos a missão aqui no Studio Plié Pilates de difundir o legado de Jospeh Pilates, criador deste método.

Este ano estamos promovendo pela terceira vez o Pilates Day em Caxias do Sul e, com muita alegria, temos vários novos promotores e apoiadores junto conosco. Quem ganha, claro, é a nossa cidade: uma manhã de atividades que fazem muito bem para a saúde, inteiramente gratuitas, no dia 09/05, no Parque dos Macaquinhos.

Pilates Day  2015: muito além do ensino do método.

O Pilates Day foi criado pela Pilates Method Alliance (PMA) ®, associação internacional, sem fins lucrativos, dedicada a preservar os ensinamentos de Joseph. 

O evento terá aulas gratuitas, ministradas por fisioterapeutas do Plié Pilates com a certificação internacional PMA® Certified Pilates Teachers, além de professores, fisioterapeutas e educadores físicos parceiros do evento, como:

• Clínica Dr. Fabiano Plentz
• Stark Pilates
• Academia Life Company
• Lara Pertile Pilates
• Studio Pilates
• Manuela Parenti 
• Giselen Benedetti
• Studio UNIKA
• Danieli Moraes

O objetivo é tornar a técnica mais conhecida na comunidade, dar oportunidade para as pessoas que nunca praticaram o Pilates, e também educar e motivar as pessoas para a prática de atividades físicas, levando uma nova experiência de movimento e conscientização corporal.

Em 2014, participaram mais de 100 pessoas, e tivemos cobertura e apoio na divulgação da Rádio Caxias. A expectativa para este ano é de atingir aproximadamente 300 participantes.

Firmamos parceria com a FSG – Faculdade da Serra Gaúcha, que colocará à disposição estudantes para medir pressão arterial e fazer avaliações posturais gratuitas dos participantes. Além das aulas de Pilates, teremos diversas atividades, gratuitas, ocorrendo no espaço.

Quando e Onde?

Dia 09 de março, sábado, das 9h30 às 12h, no Parque dos Macaquinhos.

Programação

- Orientação sobre alinhamento da pelve (acadêmicos FSG);

- Como ativar o power house? (Acadêmicos FSG);

- Aulas de Mat Pilates (Studio Plé Pilates e Studios Parceiros)

Programação paralela

- Aulas de Mat Pilates

- Avaliação postural

- Aferição da pressão arterial
- Dicas de alimentação saudável
- Slackline (equilíbrio sobre a corda)
- Osteopatia
- Pedalada com as Gurias no Pedal

Organização

Studio Plié Pilates l Michele Giane l As Pequenas Grandes Ideias

Apoio

FSG Faculdade da Serra Gaúcha l Tudo em Grãos l Dani Vist Running l PMA Pilates Teacher l Gurias do Pedal l Vip Produções l Yoo Boutique l Rádio Caxias

Dermato funcional: conheça os benefícios desta área da fisioterapia

Fisioterapia Dermato Funcional é a mais recente novidade do Studio Plié Pilates. Acaba de se juntar a nós oficialmente a fisioterapeuta Elisandra De Carli.

O trabalho da Elisandra não é novidade no studio, mas agora vêm somar-se à prática do Pilates com o objetivo de proporcionar mais bem estar e qualidade de vida. Sua função extrapola a estética, pois fortalece a auto-estima e equilíbrio emocional.

Elisandra é formada em Fisioterapia desde 2001 (Ulbra). Cursou a especialização em Fisioterapia Dermato Funcional, e buscou também um curso de massoterapia para colocar em prática todo o conhecimento adquirido.

Quais os motivos que a fizeram se interessar por esta área da fisioterapia?

A valorização da beleza é muito evidente na atualidade, formas físicas perfeitas e o surgimento de novas técnicas quase que diariamente são constantemente divulgadas pelos meios de comunicação, que nos bombardeiam com informações.

Acredito que essa estima pela beleza seja positiva, porém é muito importante que sejamos críticos ao procurar profissionais habilitados e recursos ideais, para que o que deveria nos deixar mais feliz, não nos traga insatisfação.

E a associação da deramto funcional ao Pilates, quais os benefícios?

Hoje todos nós desejamos um corpo saudável, sem dores, com uma postura correta; e bonito, sem celulite, gordura localizada, flacidez ou inchaços, mas sabemos que atingir esse resultado não é fácil, exige disciplina. 

Hábitos saudáveis, a prática de exercícios e a escolha correta de recursos da fisioterapia dermato funcional ou a associação de algumas técnicas manuais e realizadas com equipamentos estéticos para conquistar um corpo bonito são caminhos para chegar no nosso bem estar.

Associar a prática do Pilates que busca tonificar a musculatura e melhorar a postura com recursos da dermato com o  objetivo de modelar o corpo, por exemplo, traz com certeza um excelente resultado.
 
Estou muito feliz e confiante com esta parceria e em fazer parte de um grupo de fisioterapeutas que é referência nos serviços prestados pela qualidade nos atendimentos, pela responsabilidade e comprometimento com seus clientes. E agora poder agregar a esta equipe meu conhecimento e minha experiência com a fisioterapia dermato funcional, garantindo aos nossos clientes unir saúde, beleza e bem-estar. 

Que dicas você daria para quem quer estar de bem com o seu corpo?

Acredito na importância da associação de algumas práticas que devem fazer parte do nosso dia a dia para manter o corpo saudável e mais bonito. 

A atividade física regular, os hábitos alimentares saudáveis e o comprometimento, para que estas práticas não sejam momentâneas. Agregar esta prática saudável aos recursos da dermato funcional irá garantir uma maior eficácia nos tratamentos e a conquista de um corpo mais bonito.