Novo equipamento nas aulas de Pilates

O Studio Plié tem novidades para os alunos de Pilates, é o Magic Circle, um equipamento utilizado para incremetar os exercícios de mat (solo) e aparelhos. Trata-se de um anel flexível, feito de metal e com apoio em material emborrachado, medindo aproximadamente 30 cm de diâmetro.


A fisioterapeuta Michelle Brauner Blom, proprietária do Studio, explica que o Magic Circle é usado para aumentar a resistência e o "feedback" neuromuscular durante os exercícios.
- É muito importante para a tonificação de braços, peito, quadril e coxas – explica Michelle.

Abaixo um vídeo demonstrativo produzido pelos fabricantes do equipamento (clique na imagem):

http://www.youtube.com/watch?v=XzeU_6nWee4

Drenagem Linfática

O Studio Plié Pilates agora oferece também os serviços de massoterapia estética e terapêutica, com a fisioterapeuta Elisandra De Carli, especialista em fisioterapia Dermato-funcional .

Um dos serviços mais procurados nesta época é a Drenagem Linfática. A fisioterapeuta Elisandra explica que a drenagem linfática é uma técnica específica de massagem manual caracterizada por movimentos leves e lentos, que direcionam e melhoram o fluxo linfático.

- A drenagem linfática é uma terapia em prol da saúde que atua de forma muito eficaz no campo da estética, auxiliando na redução da celulite e das gorduras localizadas através da estimulação da circulação linfática. O procedimento é indicado como adjuvante em tratamentos de celulite, gordura localizada, flacidez, estrias e em pré e pós operatórios.

Os principais resultados da drenagem linfática são:
- Eliminação de líquido observado pelo aumento da eliminação de urina;

- Redução de medidas quando decorrentes de retenção hídrica;

- Melhora dos sinais da celulite;

- Diminui edemas;

- Melhora do funcionamento do intestino;
- Relaxamento muscular;
- Pré e pós operatório auxiliando a cicatrização e evitando fibroses.

As sessões podem ser feitas de 1 a 3 vezes por semana. A duração da sessão é de 40min (facial) e entre 60 e 90min (corporal). Contatos pelo fone (54) 3021.2088

Acupuntura no tratamento de desconfortos estomacais

Com a elevação dos níveis de estresse e ansiedade é cada vez mais comum o aparecimento de problemas relacionados ao sistema gastrointestinal como asia, má digestão, refluxo, cefaléia estomacal, estufamento, flatulência e dores abdominais.


A acupuntura pode ser utilizada para o tratamento desses sintomas produzindo excelentes resultados, como explica o fisioterapeuta Douglas Garcia, que atua no Plié Pilates:


- Ansiedade e preocupação, por exemplo, afetam diretamente o baço e provocam estagnação de energia e alimentos no estômago. A raiva, a mágoa e a frustração, bloqueiam a circulação da energia do fígado (se forem reprimidas) ou provocam o aumento excessivo dela (se forem manifestadas). Em ambos os casos, esse desequilíbrio danifica o estômago e atrapalha a digestão. A acupuntura atua equilibrando e harmonizando novamente todos esses pontos.


O fisioterapeuta recomenda ainda o acompanhamento médico ocidental seja realizado em conjunto com a Acupuntura, pois os exames podem mostrar a evolução do paciente ou mesmo detectar possíveis doenças mais graves.