Profa. Gabriela palestrou na Semana Acadêmica de Fisioterapia da FSG

A fisioterapeuta Gabriela Manosso Bampi, foi palestrante na abertura da Semana Acadêmica de Fisioterapia da Faculdade da Serra Gaúcha (FSG). Gabriela, que atua como Profa de Pilates no Studio Plié, falou sobre a reabilitação física por meio do método. Além de despertar a curiosidade dos acadêmicos e responder a uma série de dúvidas, ela ressaltou os benefícios da prática nas diferentes áreas. Antes e depois da palestra,  Gabriela foi acolhida por professores e funcionários com carinho e recordações do período em que estudou Fisioterapia na FSG. A Coordenadora do Curso de Fisioterapia, Profa. Cristiane Krás Borges, fez questão de ressaltar que Gabriela graduou-se na FSG, tendo recebido o título de "Acadêmica Destaque" de sua turma.    

Benefícios da acupuntura – correção do ciclo menstrual

Confira abaixo o depoimento da arquiteta Tatiane Foscarini, 31, que faz acupuntura com o fisioterapeuta Douglas Garcia, do Studio Plié. Ela buscou a técnica para reduzir dores, mas acabou encontrando outros benefícios, como a possibilidade de corrigir seu ciclo menstrual e, assim, realizar o sonho de engravidar. 
O fisioterapeuta explica que esse tipo de benefício é possível porque a acupuntura reduz a ansiedade, corrige o ciclo menstrual, ameniza os sintomas da TPM e, principalmente, harmoniza a energia do útero, facilitando a concepção. 

Foto - Janete Kriger, Divulgação 

Depoimento de Tatiane Foscarini: 

“Inicialmente busquei a acupuntura por problemas adquiridos em função do meu tipo de trabalho. Quando iniciamos as sessões, entendi que as enfermidades do corpo vão muito além de apenas dores físicas. Os resultados foram tão satisfatórios, tanto físicos como emocionais, que resolvi, alguns meses depois, incorporar a acupuntura como auxilio nas minhas tentativas de engravidar. Já fazia tentativas há um ano, sem sucesso. Engravidei, mas infelizmente tive aborto espontâneo. Utilizei a técnica como auxílio em minha recuperação, evitando qualquer procedimento cirúrgico. Passados alguns meses sem nova gravidez, reiniciei as tentativas, sempre tendo como apoio a acupuntura. Hoje estou grávida de cinco meses e espero pela minha princesinha com amor e alegria maiores a cada dia. Passar por todo esse processo me fez entender e confiar nos resultados concretos que a acupuntura pode trazer ao corpo, mente e a alma de seus pacientes.”  

Saúde e gosto pelo exercício físico a partir da prática do Pilates

Dando continuidade a série "Por que você faz Pilates? " Publicamos hoje o depoimento da aluna Daniela Cecchetti Rezler, psicóloga e que nunca havia feito exercícios com regularidade até conhecer o Pilates. Devido a uma  labirintopatia, doença congênita que provoca sintomas semelhantes aos de uma labirintite, Daniela evitava exercícios, pois estes causavam grande desconforto. 
     
"Até mesmo fazer caminhadas em um parque não era agradável, pois a partir da terceira volta já não me sentia muito bem, ficava com uma sensação de instabilidade e tonturas. Essa realidade mudou quando uma  amiga comentou o meu caso com a Michelle [fisioterapeuta e proprietária do Studio Plié Pilates], que se dispôs a me conhecer e analisar a viabilidade e a indicação da prática do pilates.
Já na avaliação,  percebi a seriedade e o profissionalismo do trabalho do Studio Plié. Iniciei com aulas particulares, sozinha, e hoje já consigo fazê-las com outra colega, porque recebemos orientação a partir de um olhar atento e individualizado. Nunca tive intercorrências e me senti segura e motivada para continuar. Tenho recomendação médica para praticar exercícios e faço aulas adaptadas à minha limitação (brincando, digo que pratico fisio-pilates). Estou mais estável, sinto-me melhor na execução das minhas atividades diárias e ainda percebo um ganho significativo na definição da musculatura do meu corpo. Virei uma fã do Pilates!
Destaco a competência, constante busca de atualização e aperfeiçoamento técnico da Michelle, da Gabriela e de toda equipe do Plié, por quem tenho muita admiração, gratidão e carinho."

Se você também é fã de Pilates conte sua história aqui no informativo eletrônico do Studio Plié ou entre em contato pelo fone (54) 3021.2088 para saber mais.
O Pilates pode ser praticado em diferentes fases da vida, por homens e mulheres de todas as idades. Marque sua aula experimental sem custos!   

 

Por que você faz Pilates?

Duas alunas do Studio Plié Pilates nos contaram quais os principais benefícios da prática. Daniela Vallandro de Aragão, é servidora pública e pratica pilates desde 2009. Eloisa Venzon Francisco é Relações Públicas e já faz pilates há 4 anos. Confira:

Foto: Sandra Módena

“Com a prática do pilates adquiri hábitos saudáveis, graças à reeducação postural e o aprendizado da respiração. Me livrei, finalmente, de uma dor crônica nas costas. O pilates também vem modelando meu corpo, de uma forma natural, fortalecendo toda a musculatura, sobretudo a do abdômen - ponto de partida para a boa realização de todos os exercícios -, e aumentando, significativamente, minha flexibilidade.  As aulas são personalizadas, ou seja, os exercícios são dados de acordo com a capacidade/necessidade do aluno, sendo sempre supervisionados do início ao fim da série. Isso também permite que tenhamos uma consciência corporal. Aprendi a corrigir minha postura e controlar minha respiração de modo automático, mesmo fora das aulas.
Além disso, os exercícios melhoram o condicionamento físico, a concentração e diminuem a ansiedade aumentando a energia para atividades do dia-a-dia.
Na Plié, encontrei um ambiente agradável e aconchegante, com uma excelente equipe de profissionais, que incentivam os alunos e estão sempre abertos a sugestões para que as aulas sejam produtivas e prazerosas.”
Daniela Vallandro de Aragão

“Os benefícios são vários: físico, estético, postural... Tenho um problema crônico na lombar que rendia muitas dores e desconforto. O Pilates me deu tônus e força muscular, com a melhora desses aspectos, hoje tenho poucas crises de coluna, raramente tenho que tomar remédio. Só isso já seria ótimo, mas ainda tem o benefício estético, de ficar com o corpo moldado e saradinho! A técnica é ótima, mas tenho certeza que muito do meu resultado se deve ao talento e à capacidade profissional da Michelle. Ela é uma professora que aplica todo o grande conhecimento que adquire; é super dedicada, além de ser um doce de pessoa!”
Eloisa Venzon Francisco

Michelle realiza nova atualização internacional

A fisioterapeuta Michelle Brauner Blom, profa de Pilates do Studio Plié realizou no início de abril mais um curso para aprimorar seus conhecimentos em Pilates. Michelle cursou o Beginner Mat, da empresa americana Power Pilates, uma das maiores formadoras de instrutores de pilates no mundo, afiliada da Pilates Method Alliance.

Queridos alunos!

Que a Páscoa traga a renovação necessária para termos uma vida sempre em harmonia. Muita saúde e felicidade! 
É o que deseja a equipe Plié Pilates

Feliz Páscoa!

Michelle, Elisandra, Douglas e Gabriela  

Certificação Internacional registrada pelo Jornal Tempo Todo

O Jornal Semanal Tempo Todo, de Caxias do Sul também noticiou a certificação da proprietária do Studio Plié Pilates, pela Pilates Method Alliance. Obrigada!