Novo equipamento nas aulas de Pilates

O Studio Plié tem novidades para os alunos de Pilates, é o Magic Circle, um equipamento utilizado para incremetar os exercícios de mat (solo) e aparelhos. Trata-se de um anel flexível, feito de metal e com apoio em material emborrachado, medindo aproximadamente 30 cm de diâmetro.


A fisioterapeuta Michelle Brauner Blom, proprietária do Studio, explica que o Magic Circle é usado para aumentar a resistência e o "feedback" neuromuscular durante os exercícios.
- É muito importante para a tonificação de braços, peito, quadril e coxas – explica Michelle.

Abaixo um vídeo demonstrativo produzido pelos fabricantes do equipamento (clique na imagem):

http://www.youtube.com/watch?v=XzeU_6nWee4