Pilates: uma técnica de Corpo, mente e espírito. Será que você pratica o Método completamente?

O Pilates se alastrou no Brasil na ultima década. Diversas pessoas se tornaram adeptas do método. Sua ideologia, criada por Joseph Pilates, conceitualiza o alcance da saúde por meio de exercícios que integram o corpo, a mente e o espírito.
 
Se você pratica Pilates, já se perguntou se este método entrou realmente na sua vida?
 
Será mesmo que você se permite experimentar esta técnica por inteiro?
 
A sua MENTE é capaz de desligar-se dos mil compromissos e tarefas do dia-a-dia e adentrar no comando do seu corpo?
 
Seu ESPÍRITO consegue ficar leve o suficiente para Respirar e mover-se com fluidez?
 
O seu CORPO é capaz de experimentar e se desafiar em novos movimentos?

HUMMMMM... a união de várias habilidades fazem o Pilates, que originalmente se denominava:  A ARTE E A CIÊNCIA DA CONTROLOGIA. 

 
O Método Pilates, eu garanto, é eficaz, mas se você se permitir vivê-lo. A sua filosofia precisa ser aceita por você.
 
No momento que você não mais enxergar somente um movimento dentro de um exercício e perceber a si mesmo(a) como SER COMPLETO, usufruindo de toda a sua capacidade, saberá que se encontrou dentro da sua própria Contrologia.